VINYASA YOGA
FLUISCI NEL TUO RESPIRO
DA OTTOBRE RICOMINCIANO I CORSI DI VINYASA YOGA AL VEGA
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CIAO, SONO TIZIANA
Sono istruttrice di yoga certificata Yoga Alliance (RYT 500) e ideatrice di un metodo olistico che tiene conto dell’apporto di discipline diverse come la danza, il sistema induista dei chakra e le arti di derivazione taoista, che ne condividono scopi e principi. Il percorso che mi ha portato dalla mia professione di architetto, che tuttora esercito, a quella di insegnante di yoga, passa attraverso il Feng shui e l’I Ching ed è un percorso olistico di crescita personale che ha come obiettivo uno stile di vita in armonia con i ritmi della natura e con il Qi, il respiro che unisce l’uomo all’universo. Conduco gruppi a visitare luoghi architettonici di forte valore simbolico. INSEGNO ANUKALANA YOGA, VINYASA FLOW, HATHA YOGA, MEDITAZIONE, PRANAYAMA, BANDHA E RIEDUCAZIONE AL RESPIRO.
YOGA IN THE CITY
UN VIAGGIO TRA MITI ED ARCHETIPI ALLA SCOPERTA DI TE
DA PALAZZO GRIMANI A SAN FRANCESCO DELLA VIGNA: SCOPRIRE L’ARCHITETTURA VENEZIANA FACENDO YOGA
Un viaggio nel nostro inconscio, una mappa di autoconoscenza che si riflette nello spazio architettonico e nella disposizione delle stanze, nelle figure mitologiche che abitano questi spazi, tra le quali domina, nella stanza più importante del palazzo, la figura dell’aquila.
In programmazione ogni sabato alle ore 15. Iscriviti all’evento quì sotto e indica quale sabato fa per te
LO YOGA PER TUTTI
Lo yoga è per tutti: non importa se non sai metterti a testa in giù, se non avvolgi la tua gamba come una sciarpa intorno al collo, se non sei flessibile, se non ti senti in forma o se non ti piaci allo specchio. Lo yoga accoglie colui che lo pratica. Lo yoga aiuta a rimetterti in forma, a ridurre lo stress e l’ansia e ad affrontare meglio la giornata. Attraverso la tecnica dei bandha riduce gradualmente il grasso addominale e ne tonifica i muscoli,rendendoti energico e felice. Anche se a te ora sembra impossibile, ti assicuro che lo yoga cambierà la tua vita per sempre.
Se il tuo problema è la mancanza di tempo, se c’è troppa distanza dal tuo ufficio alla palestra ma lavori o studi al Vega ho una bella notizia per te.
CALENDARIO DELLE LEZIONI
MARTEDI ore 13/14 VINYASA FLOW
PAUSA PRANZO SMART
MERCOLEDI ore 19/20.30 ANUKALANA FLOW
SMART HAPPY HOUR
GIOVEDI ore 13/14 VINYASA FLOW
PAUSA PRANZO SMART
PERSONALIZZA LA TUA SETTIMANA DI YOGA
AL VEGA VENEZIA
Presso la sede Argo16
Via delle Industrie, 27/5
30175 Marghera (VE)
SERVIZI
Speciale YOGA AZIENDE
Restorative YOGA
YOGA in the city
Eventi e corsi
RECENSIONI
“La consiglio vivamente, è una bravissima insegnante di yoga e non solo. Provare per credere, preparatissima su piu livelli” Martina Vettorello
” Amo tutto ciò che propone perché è sempre diverso, nuovo e molto originale” Paola Biasetti
“Consigliatissimo il corso di yoga con Tiziana per tutti i livelli anche per principianti come me” Cristina Costantini
“Lo yoga con Tiziana è un’esperienza sempre emozionante e nuova, frutto della sua creatività sostenuta dalle sue competenze che si radicano in molti campi.” Lorena Marconi
INFO & CONTATTI
333 2150330
info@tizianarettaroli.com
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Percorro i sentieri della conoscenza e mi rimetto alla saggezza del Tao
