CHI PER METÀ RESPIRA PER METÀ VIVE ( Hatha Yoga Pradipika)

Diamante Yoga: lo Yoga con Tiziana

CIAO, SONO TIZIANA

Sono insegnante di yoga certificata Yoga Alliance (RYT 500) e ideatrice di un metodo olistico che tiene conto dell’apporto di discipline diverse come la danza, il sistema induista dei chakra e le arti di derivazione taoista, che ne condividono scopi e principi. Il percorso che mi ha portato dalla mia professione di architetto, che tuttora esercito, a quella di insegnante di yoga, passa attraverso il Feng shui e l’I Ching ed è un percorso olistico di crescita personale che ha come obiettivo uno stile di vita in armonia con i ritmi della natura e con il Qi, il respiro che unisce l’uomo all’universo. Insegno Anukalana Yoga, Vinyasa Flow, Hatha yoga, meditazione, pranayama, bandha e rieducazione al respiro.

Per chi è LO YOGA ?

Lo yoga è per tutti: non importa se non sai metterti a testa in giù, se non avvolgi la tua gamba come una sciarpa intorno al collo, se non sei flessibile, se non ti senti in forma o se non ti piaci allo specchio. Lo yoga accoglie colui che lo pratica. Lo yoga aiuta a rimetterti in forma, a ridurre lo stress e l’ansia e ad affrontare meglio la giornata. Attraverso la tecnica dei bandha riduce gradualmente il grasso addominale e ne tonifica i muscoli,rendendoti energico e felice. Anche se a te ora sembra impossibile, ti assicuro che lo yoga cambierà la tua vita per sempre.

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CALENDARIO DEI CORSI

MARTEDI ore 13/14 VINYASA FLOW
PAUSA PRANZO SMART

MERCOLEDI ore 19/20.30 ANUKALANA FLOW
SMART HAPPY HOUR

GIOVEDI ore 13/14 VINYASA FLOW
PAUSA PRANZO SMART

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DOVE  CI TROVI ?

AL VEGA VENEZIA

Presso la sede Argo16
Via delle Industrie, 27/5
30175 Marghera (VE)

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Eventi e corsi

RECENSIONI

La consiglio vivamente, è una bravissima insegnante di yoga e non solo. Provare per credere, preparatissima su piu livelli” Martina Vettorello

Amo tutto ciò che propone perché è sempre diverso, nuovo e molto originale” Paola Biasetti

“Consigliatissimo il corso di yoga con Tiziana per tutti i livelli anche per principianti come me” Cristina Costantini

Lo yoga con Tiziana è un’esperienza sempre emozionante e nuova, frutto della sua creatività sostenuta dalle sue competenze che si radicano in molti campi.”  Lorena Marconi

INFO & CONTATTI
333 2150330
info@tizianarettaroli.com

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